Skip to main content

Love is a wonderful drug

http://all-free-download.com/

Whatever you think about Valentine’s Day, studies suggest love is good for us – from boosting our immune systems to calming our heart rate. 

Love releases feel-good hormones 

Sources: Metro.co.uk 
Five scientific studies that show love really is a wonder drug. Read more 
 

Πέντε επιστημονικές μελέτες που δείχνουν ότι η αγάπη είναι φάρμακο!



Όποια και αν είναι η γνώμη σας για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μελέτες δείχνουν ότι η αγάπη μας κάνει καλό – ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ηρεμεί τους παλμούς της καρδιάς.


Η αγάπη απελευθερώνει τις ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.

Το «πετάω στα σύννεφα» στα πρώτα στάδια μιας σχέσης είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς. Έχει δίκιο ο Chaka Khan - η αγάπη πραγματικά θα μπορούσε «να σας σηκώσει».

Μια πειραματική μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ το 2010, με τίτλο «Προβολή ρομαντικών εικόνων με το ταίρι μου για να μειωθεί πόνος», έδειξε ότι όταν οι συμμετέχοντες εξέτασαν φωτογραφίες ανθρώπων που αγάπησαν βαθιά, είχαν υψηλότερα επίπεδα της ντοπαμίνης (feel-good χημικών του εγκεφάλου).

« Όταν κάποιος είναι ερωτευμένος , ο εγκέφαλος απελευθερώνει ενδορφίνες, που δίνουν μια αίσθηση ευφορίας», λέει ο νευροψυχολόγος Δρ David Lewis , συγγραφέας του Impulse: Γιατί κάνουμε ό, τι κάνουμε χωρίς να γνωρίζουμε το γιατί (Random House).

«Η ντοπαμίνη συνδέεται με την αισιοδοξία, την ενέργεια και μια αίσθηση ευεξίας. Επειδή αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας και είστε αισιόδοξοι, μειώνονται οι πιθανότητες να κάνετε αυτοκαταστροφικά πράγματα όπως υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή κάπνισμα. Πραγματικά η αγάπη λειτουργεί ως προστασία ενάντια στα κακά πράγματα στη ζωή».

Προσθέτει επίσης ότι η λέξη «υγεία» είναι μια αίσθηση συνολική. «Είναι μια κατάσταση σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας. Όταν αισθάνεστε συνολικά καλά, θα είστε πιο δυνατός να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις. Αν η αίσθηση της ευημερίας είναι κατεστραμμένη, τότε θα βρίσκεται τη ζωή πολύ δύσκολη».

Comments

Popular posts from this blog

Free Printable Birthday Invitation for Boys

Print out this free birthday invitation! Fill out the name of the birthday boy, date, time, place of the birthday party and how the guests can RSVP.  Τυπώστε αυτή την δωρεάν πρόσκληση γενεθλίων για αγόρια. Συμπληρώστε το όνομα του παιδιού που γιορτάζει, την ημερομηνία, την ώρα, την διεύθυνση που θα γίνει το πάρτυ και ένα τηλέφωνο.

Τips για εργασία από το σπίτι.

Π ολλές εταιρείες, το τελευταίο διάστημα, έχουν ζητήσει από τους εργαζόμενους τους να εργαστούν από το σπίτι (WFH). Για την ώρα, αυτή είναι η πραγματικότητα πολλών από μας. Η εργασία εξ’ αποστάσεως! Βρήκαμε, λοιπόν, τρόπο να συνδεθούμε, να συνεργαστούμε αλλά και να αποδώσουμε ανεξάρτητα από το που βρισκόμαστε.  Ας δούμε, λοιπόν κάποια tips που θα μας φανούν χρήσιμα. Νέος κόσμος, νέες συνήθειες Ντύσου. Μπορεί να σου φαίνεται ωραίο να μείνεις με τις πιτζάμες σου, αλλά όταν ντυθείς με τα κανονικά σου ρούχα, το μυαλό σου μπαίνει στο mindset ότι είσαι έτοιμος για μια μέρα στο «γραφείο». Είτε σχεδιάζεις, είτε κάνεις επεξεργασία σε ένα έγγραφο, αυτή η απλή κίνηση σε βοηθά να μπεις σε κατάσταση εργασίας και να είσαι πιο παραγωγικοί καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πρόγραμμα. Κάνε πλάνο με τις ώρες εργασίας και τις λοιπές δραστηριότητες. Μπορείς να το ανακοινώσεις και σε όποιον άλλον μένει μαζί σου. Φυσικά υπάρχουν και τα καθήκοντα οικιακής φροντίδας μέσα στις εργάσιμες μέρες

Comic Sans, the font we all love to hate

Comic Sans celebrated the twentieth anniversary and raised money for Cancer Research UK, with an exhibition in London. Two hundred posters showcased. Over 500 designers from 38 countries created posters showing how they feel about it or how the world would be like without it. It has a bad reputation because of the use. From workplaces notices to restaurant menus. In  this love/hate relationship maybe, the fault really lies with those that abuse it. H Comic Sans γιόρτασε την εικοστή επέτειο της και συγκέντρωσε χρήματα για την Έρευνα του Καρκίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο , με μια έκθεση στο Λονδίνο . Διακόσιες αφίσες παρουσιάστηκαν . Πάνω από 500 σχεδιαστές από 38 χώρες δημιούργησαν αφίσες που δείχνουν πώς αισθάνονται γι' αυτήν ή πώς θα ήταν ο κόσμος  χωρίς αυτήν . Λόγω της χρήσης της εχει αποκτήσει μια κακή φήμη . Από ανακοινώσεις σε χώρους εργασίας μέχρι μενού εστιατορίων . Σε αυτή τη σχέση αγάπης / μίσους ίσως , το πρόβλημα βρίσκεται πραγ